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饮水与健康
发布时间:2015.08.03    浏览次数:419次

H2O 水  水是生命之源,营养通过水分涉及全身,废物借助水排出体外,水是生命的基础。人体内的水分为两个部分,即细胞外液和细胞内液,其中细胞内液占人体水分的2/3左右。水是人体的主要组成部分,占人体体液的60%左右。合理饮水,不仅可以强体、怡心、增智,还可以防衰、延寿、美容、排毒。
Sr 锶  锶是人体内的一种微量元素,绝大多数锶都存于骨组织中。它可以调节骨组织的结构,改善骨的强度,促进骨细胞的生理活性。
Zn 锌  锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。
Ca 钙  钙是人体的生命之源,是人体含量最丰富的无机元素。主要作用是促进骨骼和牙齿生长发育,维持其形态与硬度,同时发挥调节生理功能的作用。

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